Polacy bardzo często chorują na cukrzyce, ale nie zawsze o tym wiedzą.

W wielu przypadkach dopiero przy rutynowych badaniach moczu albo krwi okazuje się, że jest spory problem z poziomem cukrów. Nie jest to dla nas dobra wiadomość. Im dłużej nie widzieliśmy, że jesteśmy chorzy tym cukrzyca powoduje większe spustoszenie w naszym organizmie, a zatem trzeba się dobrze przebadać. Cukrzyca to choroba, która w pierwszej kolejności atakuje to co mamy najsłabsze. Jeśli są to nerki albo oczy to właśnie tutaj trzeba spodziewać się uderzenia. Jeśli będziemy w porę dbać o siebie stosując odpowiednie leki czy insulinę, a do tego dołączymy dietę to szanse, że cukrzyca będzie powodowała choroby z tym związane są mniejsze. Problem w tym, że mało kto o siebie dba. Wielu osobom wydaje się, że nic nie muszą robić. Poziom cukru we krwi na poziomie 100 to u cukrzyków rzadkość. Zdarzają się takie osoby, które na czczo mają po 400 i więcej. Niestety, ale próg nerkowy jest na poziomie 180 i jeśli mamy wysokie cukry przed długi czas to cukier pojawia się w moczu.

Zaczynają się wtedy poważne problemy, a na pewno do takiej sytuacji nie powinniśmy dopuszczać.
Bardzo ważna jest dieta oraz to, ile zjadamy.

O tym często zapominamy. To dlatego raz mamy wysokie cukry, a za drugim razem tracimy przytomność, bo zjedliśmy zbyt mało. Wszystko powinno być odmierzone i trzeba się zgłosić do dietetyka, który będzie w stanie nam w tym pomóc. Mało kto tak robi i jemy to co akurat jest podawane. Osoba chora na cukrzyce powinna unikać tłustych smażonych potraw. Jedzenie gotowanego mięsa i pieczonego jak najbardziej jest wskazane. Można jeść wszystko z grilla, ale już nie z patelni. Tak to wygląda, dlatego trzeba się do tego przyzwyczaić, a wtedy nasze zdrowie będzie zachowane na dłużej. Jeśli tego nie dopilnujemy to zaczną pojawiać się powikłania, a to oznacza poważne problemy ze zdrowiem. W skrajnych przypadkach możemy się doprowadzić nawet do śmierci. Dbajmy zatem o siebie, a takich problemów mieć nie będziemy.